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Wir bringen Sie in Bewegung mit ...
 

Group-Fitnesstraining
 
Personal Fitness Training
 
Line-Dance /
Multi-Dance

 

im Rhein-Main-Gebiet

"Gäbe es ein Medikament, das nur annähernd ähnliche segensreiche Wirkungen  wie ein regelmäßiges Ausdauertraining auf alle Risikofaktoren degenerativer Herz-Kreislauf-Erkrankungen hätte, man könnte es wohl kaum bezahlen!" Jürgen Weineck, Sportwissenschaftler

Unsere zahlreichen Kursangebote in den Bereichen Group-Fitness, Personal Training (ganzheitlich) und Line-Dance finden Sie auf den folgenden Seiten.

Unsere Kursangebote für Sie in der Sommerzeit:

Fitness- und Gesundheitskurse:

Zumbakurs ab 03.07.: Samstags, 10:00 - 11:15 Uhr in Hattersheim, VfV

AROHA-Kurs ab 03.07.: Samstags, 08.45 - 09:45 Uhr in Hattersheim, VfV

Bewegter-Rücken/Faszientraining ab 03.07.: Samstags, 11:30 -12:45 Uhr in Hattersheim, VfV

Pilates für Anfänger: donnerstags, ab 21.07., 19:00 - 20:00 Uhr in Hattersheim, VfV

Fitnessmix: donnerstags, ab 21.07. , 20:00 - 21:15 Uhr in Hattersheim, VfV

AROHA-Kurs ab 19.07., 19:45 Uhr - 20:45 Uhr an der VHS Hochtaunuskreis in Oberursel

Auf Anfrage: Firmenfitness - Personal Training - Group-Fitness von A-Z (sehr viele Bereiche, NEU:  jetzt auch DeepWork, Slash-Pipe, Schlingentraining und KAHA


 

Zumba-Party/Multi-Dance-Abend auf Anfrage

Informationen zu allen Fitness-Programmen unter 0176/479 87243- fitness.langer@web.de
Informationen zu allen Line-Dance-Programmen unter 06172/34501 - dance.langer@web.de

Schnell in Bestform mit
Personal Fitness Training (ganzheitliche Beratung),
a
uch in Kleingruppen möglich:

 Ihr Vorteil:

      • professionelle Betreuung
      • individuelle Beratung
      • motiviertes Training
      • selbstbestimmter Trainingsort
      • keine Mitgliedschaft 
         

 

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